En la actualidad es común escuchar que las emociones deben controlarse, pero la realidad es que las emociones son el lenguaje de nuestro cuerpo y en el habitan la sabiduría y las memorias. Además, son las mensajeras de nuestro mundo interno, por eso a ellas hay que escucharles y más bien aprender a gestionarlas. “No te disculpes…