Te acompañamos a cuidar tu salud mental a través de intervenciones basadas en la naturaleza

La Corporación Sentes es una organización sin ánimo de lucro que enfoca sus acciones para recuperar la conexión del ser humano con su naturaleza y de esta manera contribuir el bienestar humano y no humano

Conoce a nuestro equipo

Nuestro equipo base esta conformado por profesionales en psicología y especialista en salud mental con formaciones complementarias en Ecopsicología y Sostenibilidad

Ana María Castillejo

Psicóloga-Ecoterapeuta Líder de investigación

Laura Arroyave Cardona

Psicóloga Ecoterapeuta -Líder de proyectos

Alejandro Martínez

Psicólogo-Ecoterapeuta -Líder de Estrategias

¿Qué es la terapia de naturaleza?

La terapia de naturaleza o intervención basada en la naturaleza va más allá del contacto con la naturaleza, ya que busca conectar de manera consciente y guiada a las personas con su entorno para incentivar su salud mental.

Los efectos de la intervención basada en la naturaleza son procesos guiados por profesionales de la salud mental ( psicólogos) que con preparación previa acompañan a las personas en sus procesos de bienestar emocional.

Es importante resaltar que la intervención basada en la naturaleza es un proceso complementario y no reemplaza ningún tratamiento clínico de orden psicológico o psiquiátrico.

La evidencia muestra que las personas que se permiten ser acompañadas en un proceso de intervención basado en la naturaleza pueden presentar entre sus efectos restaurativos lo siguiente:

*Mayor sensación de relajación y calma
*Mayor atención plena
*Disminución de la angustia psicológica y niveles de rumiación
*Mayor capacidad para responder al trabajo y al estudio ( capacidad de afrontamiento)

*Incremento del sentimiento de gratitud y asombro, indispensable para la creatividad

*Entre otras posibilidades asociadas a su salud mental.

TESTIMONIOS

«Me encantó, en definitiva si es una experiencia que te permite total introspección, tramitar asuntos internos y mayor claridad para sanar. Literal es volver a esos ritmos y sentirte parte de este universo , creando mayor consciencia y cuidado a su vez. Entonces es como un intercambio sano de agradecimiento y bien estar..

Testimonio

Stefany Bustamante Agudelo

«Una experiencia única primera vez que vivo algo así. Muy profesional los ejercicios planteados«..

Testimonio

Juan David Calle Benitez

«Sanadora. Más efectiva que 5 sesiones de terapia convencional«..

Testimonio

Maria Morey

Experiencias para el cuidado de la naturaleza

Las experiencias para el cuidado de la naturaleza no es lo mismo a turismo de naturaleza ni ecoturismo, ya que su fin es generar espacios de conexión y contacto para fortalecer nuestra relación con el cuidado de la naturaleza.

De esta manera mientras disfrutamos de hermosos paisajes naturales, buscamos regenerar nuestros territorios y fortalecer la biodiversidad, con acciones que van desde jornadas de reforestación, abono,  limpieza y consciencia ambiental desde la adquisición de herramientas sostenibles y regenerativas.

Retiros para el cuidado de la salud mental

Los RETIROS son experiencias para el cuidado de la salud mental que se dan en espacios donde la naturaleza y la biodiversidad están presentes. La Corporación Sentes promueve la ecopsicología como un enfoque emergente de la psicología que estudia la relación entre las ciencias de la psicología y la ecología, para la promoción del bienestar de los seres humanos y no humanos. 

Este retiros son facilitados por profesionales y especialista en salud mental

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La vulnerabilidad es el camino para la sanación